SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Problem z nogami :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Faza wzrostu + większe przeciążenia mogą skutkować takimi objawami. Jakbyś zrobił przerwę od większego wysiłku to byś mógł zaobserwować czy nastąpiła zmiana w nasileniu odczuwanych dolegliwości bólowych. Jeśli minie bądź zmaleje będzie jasność, jeśli jednak nie trzeba będzie radzić się w innym kierunku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-12-03 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    pokaż jakieś zdjęcie z przed i po cyklu , sam jestem ciekaw wlasnie tego trenadrolu i skad go brac od cybera czy allegro ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-07 20:21:39

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-06-07 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    Mam Clen 0,2 mcg, dawkowanie zaczynamy od 20 mcg i zwiększamy do takiej dawki która nasz organizm " toleruje" pytanie czy ja dobrze liczę, bo zdaje mi się coś nie tak. Tabletka ma 0,2 mcg, dawka 20 mcg. Ja mam lykac 10 tabsow dziennie??!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-02-23 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    Dzieki za odp . Co do cyklu , mam jeszze pytanie , planuje zrobić 2 tyg on 2 tyg off na clenie , t3 brać cały czas . Cykl bedzie trwał 6 tyg łącznie . Skończe clen jednego dnia i t3 , tak można ? Czy pociągnać kilka dni dłuzej t3 od clena ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-02-23 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 18 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja cwcze od niecalych 2 lat, zrobilem 2 cykle (bez pierdół typu osłonki czy odblokowanie po cyklu -- to dla cieniasów) z winstrolu ok 20 i drgi sama meta. nie liczylem. nie cwicze tez nog bo po co ? wole dlugie spdnie niz krotkie, a na basen nei chodze. zamiast martwego ciagu wole brzuszki. a na klate robie 140 kg , bo mowa o sztangielkach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2004-06-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego tluszczu niewiadomo ile ja chce pozbyc sie tk tluszczowej w sumie to waga mnie nie interesuje jezeli skladaja sie na nia miesnie a robilem trening na mase od wrzesnia i troche juz przybylo miesni:) wiec moze spalacz jakis typowy nadal thermal spd?? jak myslisz?? czy nie jestes zwolennikiem ??bo zauwazylem ze nic nie piszesz na ten temat??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-01-30 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niemusi byc niewiadomo ile zacznijmy od tego tylko zeby wrocic do zyciowki czyli ok 2-3kg moze byc 4kg dieta bedzie teraz ok takze mysle ze to jednak da rade, a wino i prop niemusi tego utrzymac tylko delikatnie podrzezbic. i tu pytanie czy to bedzie ok?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-05-16 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningow po przerwie, prośba do senegrohta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene jakbyś mógł przeanalizowac moją sytuacje. Kurde mam problem natury psychicznej... Zacząłem tak sobie coś tam machać żeby zobaczyć jak stoje z siłą po pół roku przerwy no i spadki są spore, dla zobrazowania WL przed przerwą: 104kgx2, 87kgx6, po przerwie 75kgx5 i to z wielkim trudem. Teraz po 3 tygodniach daje rade 80kgx5, ale czuje ze troche [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2011-04-26 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, już po samej rozgrzewce czułem fajne lekkie napompowanie barków, sam trening na wysokiej intensywności od początku do końca;) nie wiem czy jest sens testować 1/2 miarki przy mojej wadze.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2012-11-20 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Polo Lacoste

    Post
    Targowisko

    słuchaj chłoptasiu - g**** wiesz czy mnie stać na takie szmatki. nie jestem poprostu idiotą żeby kupować koszulke wyglądająca identycznie jak prdróby na allegro od gościa którego nieznam i który po tym co prezentuje w tym dziale inteligencją nie grzeszy. więc bujaj się z tą szmatką i dalej szukaj frajera który uwierzy że masz koszulkę z metką 509 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2013-03-24 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn warto? i kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w , na masie je się węgli od 3g/kg w zwyż, a one wiążą wodę więc nigdy ci sie nie uda jej pozbyć , takie niekończonce koło. Organizm będzie wode zbierał , a AD usuwał. Czyli koniec konców ciągle w kiblu , anie wiem jak to się będzie miało na gospodarke wodno-minerałową i czy sobie tym na dłuższą metę nie można zaszkodzić.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2015-01-10 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod rugby/piłkę nożną, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dawna tak jak i bieganie. Rugby zacząłem już w zeszłym roku, tylko że już pod koniec treningu czuje duże zmęczenie i na drugi dzień też jestem przymulony,. kiedy wcześniej to się nie działo. Jakbym dorzucił trening siłowy, który jest niezbędny, nie wiem czy ogarnął bym dodatkowe obciążenie. Zmieniony przez - MDMA66 w dniu 2017-02-21 09:29:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2017-02-21 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezary wolne a maszyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byc przydatne w bazie kosmicznej dla astronautow ?! a co mnie jeszcze wkurza w tych nowoczesnych fitness clubach - rzad 20 maszyn do biegania a przed kazda wielki tv... czy ludzie nie moga sie obejsc bez ruchomych kolorowych obrazkow nawet w miejscu gdzie trzeba sie skupic na wlasnym wysilku... od razu widze grube amerykanki wysiadajace ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-06-21 18:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha bo jestem juz po 3 strzale i czuje twadosc miesni czuc ze dziala tak jak po propie.... a bede go bral 5 tygodni wiec jak zacznie mocno dzialac od 3 tygodnia lub 4 to nie wiem czy cos bedzie widac w tym czasie czyli tych 2 tygodnia co najmocniej dziala....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2008-05-16 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cylku myslalem ciagnac deke przez 10 tyg 200mg e6d, tesc 12tyg 250mg e5d. Jakkolwiek zastanawiam sie czy nie za maly stosunek tescia do deki? PCT zaczac od HCG w 11 tyg cyklu i tu pytanie. 4 strzaly po 2500iu co 4 dni? mam 3 strzaly po 5000 i musze jakos to podzielic. po skonczonym HCG Clomid pierwsze 3 dni 100mg i dalej po 50mg przez 3 tyg? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-03-03 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na "boczki"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka wszystkim:P mam ten sam problem z boczkami z tym ze ja jeszcze mam troche wystajacy brzuszek i od jutra chce zaczac diete kopenhaska...nie wiem czy wytrzymam ale zalezy mi na tym by przez dwa rtgodnie ferii pozbyc sie tluszczyku tu i owdzie... mam pytanko: znacie jakies dobre, szybkie i sprawdzone metody?prosze o szybkie odpowiedzi... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2008-01-11 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Trec

    [...] no wiec tak kiedys sie tak obilo o uszy i widzialo na filmikach jak ludzie pili bialko rano przed sniadaniem badz budzili sie nawet jakis czas wczesniej aby wypic bialko . czy rzecyzwiscie ma to nadal jakies uzasadnienie ? bo chyba jesli jest czas na normalne sniadanie to nie warto? chodzi oczywiscie o antykatabolizm ze expertem od supli to nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2009-03-11 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jednej z większych gal ( Pride/Ufc/mma organizowane przez K1) i 2) Poziom zawodników. Nie zawsze są one ze sobą zbieżne. Przykłady - niedawno promowano jakiegoś kubańczyka, Hectora cośtam, podobno miał być masakryczyny. I wystąpił na gali światowego formatu. Efekt - w******l. Dalej, Tank Abbott występuje w dalszym ciągu, pomimo iż od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2006-06-18 11:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    to czy schudniesz przy takim bieganiu to zalezy w duzym stopniu od diety. Jesli twoj plan polega na polaczeniu biegania dla zdobycia wiekszej wytrzymalosci ogolnej (co uczyni cie lepszym sportowcem - koszykarzem) i specjalnego treningu pod katem wyskoku to moim zdaniem jest warty wrpowadzenia w zycie. Jesli jestes taki chudy to zwroc uwage na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2005-04-15 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeżyc w wojsku????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem, bo i wycisk pewnie będzie, a gainera nie przechomikujesz nigdzie! Grubną Ci co jedli mniej w cywilu... kulturyści raczej chudną, ale to zależy od twoich genów - czy szybko ci masa spada. Poza tym tylko w okresie początkowym, no chyba że trafisz na konkretny podoodział... A poza tym jak pisałem na początku, po okresie ok 3 miesięcy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2005-05-06 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)